De fitnessdoelen

Nu heb ik me tot doel gesteld begin maart deel te nemen aan een veldloop van 6 kilometer. Half november kon ik nog geen vijf minuten op de loopband hardlopen. Sterker nog, ik heb nog nooit hardgelopen. Al vanaf mijn jeugd was het bar. Dan had je bij gym een coopertest, waarbij je binnen twaalf minuten twee kilometer moest rennen om een 6 te halen en dat heb ik nog nooit voor elkaar weten te brengen. En toen ik op mijn 21ste besloot het leger in te gaan was het niet echt beter. Ook daar moest deze eis gehaald worden. De begeleider vond toen dat hij zag dat ik eraan werkte en het voordeel van de twijfel bracht mij in het watjespeleton. Half november ben ik met een loopschema begonnen en het gaat al aardig. Ik heb besloten dat je tijdens die 6 kilometer best een korte wandelsessie mag inplannen. Meedoen is belangrijker dan winnen. En ik heb geen tijd om te verslaan. Nu heb ik hier en daar aan wat mensen gevraagd of ze ook met die veldloop mee gaan doen en de positieve geluiden motiveren wel om mijn best te doen. Vandaag heb ik getest hoe ik ervoor sta en ik ben dik tevreden. Ik moet zeggen, het blijft een loopband. Zodra ik op de loopband de 6 kilometer heb gehaald, ga ik een poging wagen buiten te lopen. Ik weet het: Buiten is echt heel ander. Maar eerst een beetje conditie opbouwen, en daarna pas de volgende stap zetten, anders ben ik tegelijk zo gedemotiveerd dat het helemaal niks zal worden.