maandag 10 oktober 2016
Nieuwe hardloopschoenen
Mijn oude hardloopschoenen heb ik ergens in 2013 gekocht. Met 700km op de teller en omdat het hardlopen iets serieuzere vormen aanneemt vind ik dat ik een nieuw paar verdiende. Dus gisteren naar de hardloopwinkel gegaan. Even een analyse gemaakt en schoenen gepast. Een lichte afwijking vanaf buitenkant hiel naar de grote teen, maar niet schokkend. Schoenen passen met een aangepast zooltje en kiezen maar. Natuurlijk kreeg ik niet de schoenen uit het rek in de winkel te passen, maar keurig een reeks uit het magazijn. De ene nog duurder dan de ander bleek later. Dus heb ik nu een duur paar hardloopschoenen aangesmeerd gekregen. En die zooltjes, die heb ik er maar niet bij gekocht. M'n loopje corrigeerd nog. Ben beginnend en er komen nog genoeg technieklesjes.
zaterdag 8 oktober 2016
Wegwedstrijden
Het was zo rond half juni denk ik. Ik wilde graag een doel. Eentje waarbij ik dacht van wow, dat het gelukt is. Een doel om naar toe te werken. Het werd de bruggenloop. En ik heb me ingeschreven zodra het kon. Uitlopen is het doel. Zo constant mogelijk. Tot die tijd ga ik diverse mijlpalen bepalen en behalen. Zo deed ik sl mee aan de lady's run om te checken of een 10 km loop erin zit. Ik ga meedoen aan de velsertunnelrun om even te checken of het naar boven en weer naar beneden rennen, maar dan andersom, lukt. En totaal onverwachts heb ik tussendoor een generale repetitie. Ik deed mee aan een winactie. En ik had niet verwacht een startnummer te winnen. Ik had nog niet zolang geleden al een kwartaalabonnement op runners world gewonnen. Dus leek mij de kans erg klein weer te winnen. En toch bleek ik bij de 20 gelukkige te zitten. De Zevenheuvelen loop in Nijmegen komt even tussendoor. Is dat niet cool? Ik ga in ieder geval m'n best doen een mooie tijd neer te zetten. Dat betekent dus niet dat het een snelle tijd is, maar een voor mij doen constant gelopen run zal mooi zijn. Ik heb nog nooit 15 km gedaan, maar ben er wel voor aan het trainen. Dat doe ik overigens via een atletiekclubje. Dus ik ben niet bang dat er in m'n training iets niet goed zal gaan en dat ik een blessure zal oplopen omdat ik te hard van stapel zou lopen.
donderdag 6 oktober 2016
De atletiekvereniging
Vol enthousiastme begon ik via runkeeper aan mijn trainingsschema halve marathon voor beginners. Ik ging voortvarend van start en boekte progressie. Maar naarmate de avond steeds eerder begon in te vallen, skipte ik ook af rn toe een training. Want ten eerste is sporten vlak na de avondmaal niet lekker, dus twee loop ik pas na 19.30 en drie dan wordt het al donker dus vier dan ga ik maar niet. En 4x trainen is ook wel veel in een week (plus tennis). Om mijn doel te bereiken vond ik het nodig een stok achter die deur te vonden: een hardloopgroepje. Dus werd ik lid van mtk. Di en do om 20.00 trainen en zo om 9.00 een duurloop. Prima! Na een keer op di mee te hebben gelopen, 2x op zo een duurloop gedaan, een keer een circuit te hebben gedaan en vandaag een testloop. Ik vind het geweldig!
Abonneren op:
Posts (Atom)
